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夏季,碰到它我家必买5斤,每天吃一点,肌肤像被“冻

作者:admin     发布时间:2020-06-12 02:03 点击数:

今年的夏天真的是非常的热,才6月份很多地方的气温都已经飙升到三十五度了,紫外线格外的强烈,平时出门不仅抹防晒,还要穿防晒衣,打雨伞才不至于被晒黑。今年小编教大家一个美白的方法,坚持一段时间,出门抹防晒挡伞就够了。夏季,碰到它我家必买5斤,每天吃一点,肌肤像被“冻龄”晒不黑。这就是柠檬,柠檬中的维生素C的含量是最高的,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。做成柠檬膏每天喝一杯,解暑解腻还能美白,快来试一试吧!古法炖制陈皮柠檬膏

By 爱果health

配料:

新鲜柠檬 5斤、新会陈皮 500克、老冰糖 10斤

烹饪步骤:

1.用盐搓洗柠檬,目的是去除表面的蜡。

2.柠檬沥干水分后切片,然后把所有籽去掉 (一定要去掉,不然炖出来的柠檬膏有苦涩味)

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